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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食薬×セルフケアメソッド 

著者名 大久保 愛/著
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.5


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1 124633272A498/498/郷土書庫4郷A貸出禁止在庫  ×
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2025
食生活 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921181284
書誌種別 図書
書名 食薬×セルフケアメソッド 
書名ヨミ ショクヤク セルフ ケア メソッド
著者名 大久保 愛/著
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-86621-516-7
ISBN 978-4-86621-516-7
分類記号10版 K498
副書名 無理せず、きれいで健康になる
副書名ヨミ ムリ セズ キレイ デ ケンコウ ニ ナル
内容紹介 髪・肌の悩み、年齢による体型の悩み、寝つけない、早朝起きる、寝汗、夜間尿といった睡眠の悩み…。ゆらぎ世代以降の「なんとなく不調」を改善する食材やレシピ、控えたい習慣やセルフケアのヒントを紹介する。記入欄あり。
著者紹介 秋田県出身。昭和医科大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師、国際中医美容師、国際中医師、薬膳料理家。アイカ製薬株式会社代表取締役。著書に「食薬スープ」など。
件名1 食生活
件名2 婦人衛生



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