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書誌情報サマリ

書名

ひとり暮らしビジネスマンのための食事と健康大改善 (Business Life)

著者名 松村 和夏/[著]
著者名ヨミ マツムラ ワカ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2017.9


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2017
498.5 498.5
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009920519825
書誌種別 図書
書名 ひとり暮らしビジネスマンのための食事と健康大改善 (Business Life)
書名ヨミ ヒトリグラシ ビジネスマン ノ タメ ノ ショクジ ト ケンコウ ダイカイゼン
著者名 松村 和夏/[著]
著者名ヨミ マツムラ ワカ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2017.9
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40125-4
ISBN 978-4-295-40125-4
分類記号9版 498.5
分類記号10版 498.5
内容紹介 疲れがとれる、きれいにやせる、集中力が持続、風邪をひかない…。5つの「味」「色」「調理法」の食べ物をバランスよく取ることで、手軽に食生活を整える方法を伝授。料理をしないで食べられる簡単飯なども紹介する。
著者紹介 女子栄養大学へ入学後、「臨床栄養医学研究室」にて生活習慣病の研究に携わる。2011年より料理教室「広尾料理倶楽部」を主宰。著書に「旦那さんごはん」など。
件名1 食生活
件名2 健康法



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