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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

無敵の「1日1食」 

著者名 三枝 成彰/著
著者名ヨミ サエグサ シゲアキ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.8


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123877391498.5/サム/一般大活字本帯出可在庫 

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2018
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920607576
書誌種別 図書
書名 無敵の「1日1食」 
書名ヨミ ムテキ ノ イチニチ イッショク
著者名 三枝 成彰/著
著者名ヨミ サエグサ シゲアキ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.8
ページ数 171p
大きさ 26cm
ISBN 4-7973-9659-1
ISBN 978-4-7973-9659-1
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 疲れ知らずで頭が冴える!
副書名ヨミ ツカレシラズ デ アタマ ガ サエル
内容紹介 30年以上1日1食を続けている作曲家・三枝成彰。瘦せて見た目が若返り、健康になり、仕事をバリバリこなせる「一石三鳥」のメソッドを、70代の今も精力的に働く著者が人生哲学とともに公開する。SB新書の大活字版。
著者紹介 1942年生まれ。東京音楽大学客員教授。紫綬褒章受章。プッチーニ国際賞、渡辺晋賞など受賞多数。代表作にオペラ「忠臣蔵」「KAMIKAZE」など。著書に「大作曲家たちの履歴書」など。
件名1 食生活
件名2 健康法



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