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書誌情報サマリ

書名

日体大の超簡単ダイエットレシピ 

著者名 安達 瑞保/監修
著者名ヨミ アダチ ミズホ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2014.11


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1 123395154498.5/アニ/一般健康情報帯出可在庫 

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2014
2014
498.583 498.583
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920235022
書誌種別 図書
書名 日体大の超簡単ダイエットレシピ 
書名ヨミ ニッタイダイ ノ チョウカンタン ダイエット レシピ
著者名 安達 瑞保/監修
著者名ヨミ アダチ ミズホ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2014.11
ページ数 93p
大きさ 26cm
ISBN 4-533-10003-1
ISBN 978-4-533-10003-1
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 リバウンドなし!生活を見直すだけでやせる!
副書名ヨミ リバウンド ナシ セイカツ オ ミナオス ダケ デ ヤセル
内容紹介 朝食、スムージー、お弁当、夕食、おつまみ、おやつまで、日本体育大学の“ラクうま”ダイエットレシピを紹介。身体活動量の増やし方、食生活を見直す方法なども解説する。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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