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書誌情報サマリ

書名

ゆる糖質オフ!やせる主食レシピ 

著者名 野村 喜重郎/監修
著者名ヨミ ノムラ キジュウロウ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2015.2


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1 123430233498.5/ノユ/一般健康情報帯出可在庫 

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2015
498.583 498.583
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920259691
書誌種別 図書
書名 ゆる糖質オフ!やせる主食レシピ 
書名ヨミ ユル トウシツ オフ ヤセル シュショク レシピ
著者名 野村 喜重郎/監修
著者名ヨミ ノムラ キジュウロウ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2015.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-410867-1
ISBN 978-4-07-410867-1
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 おいしい・満足・お金いらず
副書名ヨミ オイシイ マンゾク オカネイラズ
内容紹介 体脂肪を増やすのは糖質のしわざ。“ゆるく”制限すれば、不安なくやせられる。主食を食べながらダイエットできる、おいしい・満足・お金いらずのレシピを紹介。外食での“ゆる糖質オフ”実践法も解説する。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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