「スポーツの秋！運動習慣を始めよう」

秋は運動を始めるのに最適な過ごしやすい季節。ウォーキング、ジョギング、ヨガなど様々な運動方法の紹介と、継続するためのコツやモチベーションを保つヒントとなる資料の展示・貸出しをします。

場所：２階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和８年１０月８日（木曜日）～令和８年１１月３日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。