「東洋医学で元気に過ごそう」

東洋医学を知り、流行期に入る風邪・インフルエンザ・ノロウイルス・その他感染症などの予防に役立つ資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和5年1月5日（木曜日）～令和5年1月31日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「免疫力をUP！」

冬本番を迎え、体調を崩しやすい時期に差しかかったところで、免疫力のアップにつながる食や健康習慣に関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年12月1日（木曜日）～令和4年12月27日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「知ってる？オーラルフレイル」

１１月８日のいい歯の日にちなみ、オーラルフレイル予防に役立つ資料の展示・貸し出しをします。

オーラルフレイルとは歯や口の機能が衰えた状態のことです。「話がしにくい・飲み込みにくい・むせる・こぼす」などが、舌を含めた口の周囲の筋肉の衰えでおこります。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年11月3日（木曜日）～令和4年11月29日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「筋肉にきいてみよう～４０歳からの健康週間～」

４０歳からの健康週間（１０月１０日～１０月１６日）にちなみ、疲れにくくハツラツとアクティブに行動できるよう、自宅で始められる筋トレなど、体質改善に関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年10月6日（木曜日）～令和4年11月1日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「あなたの８・１０（ハート）健康ですか？」

８月１０日の健康ハートの日にちなみ、心臓病の原因となり得る様々な生活習慣の見直しに役立つ資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年8月4日（木曜日）～令和4年8月30日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「酒は飲んでも飲まれるな」

７月２８日の日本肝炎デーと、肝臓週間（７月２５日～７月３１日）にちなみ、さまざまな肝疾患、特にアルコール性肝疾患に重点を置いて予防や対策、上手なお酒との付き合い方に関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年7月7日（木曜日）～令和4年8月2日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「６月は食育月間です！」

食育月間にちなみ、生きる上での基本である「食」についての知識や経験のきっかけとなるような資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年6月2日（木曜日）～令和4年7月5日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「おやすみなさい」

良い睡眠は心の健康にも体の健康にもつながるということで、睡眠環境の改善や睡眠によってもたらされる良い効果などを紹介した資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年5月7日（土曜日）～令和4年5月31日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「「春バテ」に要注意」

寒暖差や環境変化によるストレスからくる「春バテ」の予防や解消に役立つ資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年4月7日（木曜日）～令和4年5月5日（木曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「いつまでも美しく健康で」

女性の健康週間にちなみ、女性特有の健康課題（乳がん、更年期障害等）を解決する手助けになるような資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年3月3日（木曜日）～令和4年4月5日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「三大疾病を防ごう！」

がん・心筋梗塞・脳卒中の予防と対策に関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年2月3日（木曜日）～令和4年3月1日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「自分をメンテナンスしよう」

少し不調な時に効果的な食事や、自宅で気軽にできる運動などに関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和4年1月6日（木曜日）～令和4年2月1日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「おいしく食べて、生き生きライフ」

体に良いとされる食品や、健康的で美味しい食事に関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年12月9日（木曜日）～令和4年1月4日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「お肌の手入れ、してますか？」

11月12日の「いい皮膚の日」にちなみ、皮膚炎やアトピー、肌トラブルに関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年11月5日（金曜日）～11月30日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「目をいたわろう」

10月10日の目の愛護デーにちなみ、目の病気やケアの仕方、目に良い食事などに関する資料の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年10月7日（木曜日）～11月3日（水曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「見直しませんか、生活習慣」

健康増進普及月間にちなみ、生活習慣病の予防や早期発見、運動・食事・禁煙など生活習慣の改善に役立つ本の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年9月2日（木曜日）～10月5日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「暑さを乗り切る！」

熱中症や夏バテ対策、食中毒に関する本の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年8月5日（木曜日）～8月31日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「お元気ですか。」

心の病やストレス解消法などに関する本の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年7月8日（木曜日）～8月3日（火曜日）

現在の在庫状況についてはこちらで確認できます。

「あなたの歯は大丈夫？」

歯と口の衛生週間に適した本の展示・貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー
期間：令和3年6月3日（木曜日）～7月6日（火曜日）

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「知ってますか？自分の血圧」

自分の血圧について知ってますか？塩分の少ない食事、適度な運動等でよい効果が生まれます。皆さんも、この機会に見直してみませんか？これらの資料展示と貸し出しをします。

場所：2階閲覧室　健康情報コーナー

 期間：令和3年5月7日（金曜日）～6月1日（火曜日）

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